一个不会做饭的中国胃，为了找回患阿尔茨海默症母亲的记忆，踏上了复刻祖传菜谱的荒诞之旅。
美食专栏作家陈意擅长写吃，却是个外卖依赖症患者。母亲患上阿尔茨海默症后，忘记了所有人，唯独对家乡的一道“三不粘”（不粘盘、不粘筷、不粘牙）念念不忘。为了唤醒母亲，陈意决定亲手复刻这道失传已久的祖传菜。她回到客家土楼，从种小麦、养鸡开始，走上了“行为艺术”般的学厨之路。她先后拜了五位“民间厨神”为师，却发现每个人的做法都不同，且都声称自己最正宗。在一次次失败的黑暗料理和啼笑皆非的过程中，陈意逐渐明白，“滋味”从来不是精确的配方，而是做菜人的心意和吃菜人的记忆。当她终于端出一盘完美卖相的三不粘，母亲却笑着说：“这不是我记忆里的味道，但你做得更好吃。”这一刻，失传的菜被新的记忆传承了下去。
披着美食外衣的亲情催泪弹。将中国饮食文化的博大精深与阿尔茨海默症这一沉重主题完美结合。女主角的演技接地气又自然，从一个厨房杀手到感悟烹饪真谛的转变过程，真实可信。全片充满了烟火气和人情味，看完会想立刻回家吃妈妈做的饭。
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